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田亮晒女儿健身照冲上热搜森蝶腿部肌肉成焦点网友:太绝了!
发布时间:2021-07-19

  有人认为,明星的孩子长得好看是应该的,因为父母颜值和身材都比普通人强,所以他们天生就有基因优势。这话虽然有点道理,但基因并不能百分百决定一个人的样貌,要想有好身材还是得动起来,明星的孩子也不例外。

  近日,田亮在社交平台上晒了女儿的健身照,澳门三合搅珠结果开奖结果,很快就冲上了热搜。网友们纷纷感叹森碟是被天使吻过的孩子,腿部的肌肉成了焦点。

  我们可以看到,森碟正在做弹跳运动,紧实的腿部格外吸睛,肌肉线条十分流畅,跳跃的时候肌肉还随着节奏颤抖。网友:这颜值身材太绝了,我酸了。

  森碟的苗条而健康的身材,一看就是长期健身的结果。这与那些节食或者吃减肥药的身材大有不同,这样的孩子,既健康又美丽!从田亮以前晒出的照片来看,他非常注重对女儿的锻炼,经常会抽时间带孩子去游泳或者打羽毛球,后面不用带森碟就已经学会自觉健身。

  这样自律的孩子不拥有好身材,谁又能有好身材呢?除了羡慕,我们也应该行动起来,严格要求自己和家人。

  一个人的外表虽然受基因影响,但后天的努力也不可忽视。作为家长的我们,自然是希望能有一个像森碟这般优秀的孩子。不过近年来由于生活水平的提高,孩子们几乎天天不离零食又不爱运动,已经出现了不少健康问题。作为家长的我们,是时候督促孩子运动,身材养眼与否暂且不说,起码要有一个健康的体魄为学习和生活做基石。

  孩子们平时吃的零食多半糖分超标、热量极高,长期食用不但会体重超标还会引发各类疾病,为了避免这些问题,运动就是一个好的办法。在运动的过程中,孩子会出大量的汗液排除毒素,还能够燃烧脂肪保持身材。像森碟这么苗条紧致的身材,平时肯定进行了大量运动。

  婴幼儿专家前桥明认为,孩子经常参加运动有助于智力发育。因为活泼好动本是孩子的天性,也是他们探索世界的方式,在玩得满头大汗时,有利于加速血液流动,将更多的血液传输到脑部,促进大脑发育。

  孩子在日常的生活中难免会遇到一些消极情绪,如果不愿意找人倾诉只能自己憋着,堆积久了很有可能出现心理问题。家长要教会孩子将消极情绪发泄出来,既然不愿意找人倾诉,运动发泄也可以。

  为了让孩子能够健康成长,家长们会把重心放在孩子的饮食和睡眠上,变着花样给孩子做好吃的、让孩子睡好觉,却忽略了让孩子进行运动。不经常运动的无论是食欲还是睡眠质量都不如经常运动的人,要想提高孩子的食欲和睡眠质量,不妨让他们参与到运动中来。



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